comunidades

¡Tortipizza al gusto!



Tortipizza solomillo copia
Tortipizza solomillo 2 copia
Tortipizza atun y piña copia
Tortipizza atun y piña 2 copia


TORTIPIZZA

INGEDIENTES

– 1 huevo
– 50 gr de claras
– ajo y cebolla en polvo
– orégano
– pimentón picante
– toppings al gusto

PASO A PASO

1. Batimos el huevo y las claras con las especias.
2. En una sartén grande ponemos un poco de aceite y quitamos el exeso con una servilleta (yo uso la sartén para creps)
3. Ponemos a fuego bajo y cuando la sartén este calentita ponemos los huevos batidos cubriendo toda la superficie
4. Dejamos que cuaje muy poquito y añadimos los ingrediente como si fuera la base de una pizza (yo si alguno está en crudo pirmero lo hago aparte)
5. Segimos haciendo a fuego bajo hasta que este completamente cuajada y doradita por debajo.
6. Yo justo antes de comerla le pongo un pelin de queso y más orégano y le doy un toque de horno.

Estas son dos propuestas, pero eso ya al gusto:

TORTIPIZZA SOLOMILLO:

Solomillo, cebolla,  pimiento verde, tomate y champiñones

TORTIPIZZA ATUN Y PIÑA:

Atun, piña, cebolla, tomate y alcaparras

Para mas fotos de mis platos diarios sigueme en Instagram @blankydav, Facebook @fitinhealthylife o Twitter @fitinblankydav



Recuerda utilizar mi codigo FITINHEALTHY de descuento al realizar tus compras en MasMusculo y obtendras un descuento!

Tagged: brunch, carne, cena, comida, fast food, FIESTAS, huevos, low carb, pescado, snacks
Fuente: este post proviene de Fit In Healthy Life, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

FIDEUÁ ASIÁTICA DE MEJILLONES INGREDIENTES 1 paquete de mejillones precocidos ( si no, 10 min al vapor y listo previa 1uitada re barbas) 100 gr de fideos gruesos cebolla, pimiento verde y rojo y ajo ...

¢σ¢σ-¢нєαкρєα ραη¢αкєѕ Ingredientes 2 huevos 150 ml de claras 60 gr de harina de garbanzos 1 cda sopera de pelitos de coco Paso a paso Montamos las claras (incluidas las de lo ...

Recomendamos

Relacionado

brunch comida entrantes ...

Huevos al horno con batatas paja

Buenas gente! Como va esa semana? Cumpliendo con los objetivos? Hoy les traigo una receta que me desayuné el otro día. Si, si, han leído bien: me desayuné! En esta segunda dieta puedo desayunar batata, cosa que me encanta, porque aunque es verdad que soy mas de desayunar dulce (de un tiempo a esta parte, antes desayunaba salado) unos huevos con papas o batatas siempre son bienvenidos! y como los h ...

nutrición alimentación y recetas coliflor ...

Pizza de coliflor paleo sin gluten: otra pizza adelgazante para disfrutar comiendo

Si cada vez que te comes una de esas pizzas de trigo que venden preparadas, sufres porque al día siguiente a parte de encontrarte mal, la balanza igual te asusta, llegó el momento de que pruebes la alternativa de pizzas saludables que estoy recopilando para disfrutar del “momento pizza” sin engordar. Otro punto a destacar: mi hija fue la primera vez que comió media coliflor en la misma ...

Dietas

Ensalada tropical con pollo a la plancha

Si necesitas un almuerzo en poco tiempo, debes poner atención a esta preparación, es rápida su elaboración y exquisita su combinación, cada bocado será una experiencia, sabores únicos que inundarán tu paladar, no dejes de probarla, verdaderamente deliciosa. Combinar frutas y vegetales en las ensaladas es una excelente idea, ya que aportarán a tu cuerpo fibras, minerales y vitaminas sin grasas, ade ...

DESAYUNO POR HORAS por tipo ...

SALTY FRENCH TOAST SANDWICH

SALTY FRENCH TOAST SANDWICH Ingredientes 2 rebanadas de pan El relleno que queráis (aguacate, queso, pavo, lomo,…) Claras de huevo Un chorrito de leche Especias al gusto. Yo le pongo pimentón picante, orégano, ajo y cebolla en polvo) Paso a paso Hacemos el sandwich En un plato mezclamos las claras con la leche y las especias Ponemos a calentar una sartén previamente engrasada Empapamos ...

brunch comida entrantes ...

Papas/Batatas deluxe al horno

      PAPAS/BATATAS DELUXE 3 COSAS A TENER EN CUENTA: – horno precalentado a 220 – colocar en la parte superior del horno – mantener siempre la temperatura alta Ingredientes: papas o batata aceite en spray Especias al gusto (batata: ajo, cebolla, canela, pimentón y orégano. Papa: ajo, cebolla, pimentón y hierbas provenzales) Paso a paso: Lavamos bien la papa/batata y no pel ...

Artículos Recetas

Celebra San Valentín con vino y estas 3 recetas caseras y saludables

Estas recetas caseras son especiales para celebrar San Valentín y comer con un buen vino y la mejor de las compañías. A pesar de estar cuidándonos, siempre es rico darse un gusto: una buena comida y acompañarlo de una copa de vino. El vino es el perfecto acompañante de platos gourmet y en esta ocasión te voy a dejar unas recetas caseras donde el vino se hace el elemento principal para disfrutar a ...