- 1 Plátano partido a la mitad. - 1 Manzana partida a la mitad y en cuatro trozos ambas caras. - 2 Naranjas en zumo sin pulpa. - 1 Kiwi partido a la mitad y en cuatro trozos. - 1 Puñado de Espinacas. Preparación: 1/ Colocamos las espinacas previamente lavadas en la batidora (como por la mitad de la batidora), las cubrimos con agua y batimos. Echamos el zumo de las naranjas sin pulpa, de nuevo batimos y vamos sacando el jugo para una jarra amplia ya que lo vamos haciendo por partes para que no se nos salga todo el zumo. Incluimos en la batidora el kiwi, la manzana, el plátano y batimos. Mezclamos todo muy bien junto a lo que teníamos en la jarra.
2/ Pasar el zumo a unos tarros de cristal con pajita, llevarlo a la nevera y beberlo una vez que esté frío.
Fuente: este post proviene de El Recetario de Vero, donde puedes consultar el contenido original.
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Ingredientes: - 1 Cebolla y 1 diente de ajo picado para 2 personas si fueran 3 como fue mi caso añadimos otra cebolla más a medida de los comensales que sean. - 1 Zanahoria por persona en trocito ...
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