Fuente: este post proviene de Meditación para dormir, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Síndrome de piernas inquietas: causas, tratamientos y remedios caseros
¿Has experimentado alguna vez una sensación incómoda en las piernas mientras intentas relajarte o dormir? Si es así, es posible que estés sufriendo del Síndrome de Piernas Inquietas (SPI)
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Esta idea proviene de:
Y estas son sus últimas ideas publicadas:
¿Qué es el zen y cómo puede ayudarte a vivir una vida más fácil y feliz? El zen es una forma de budismo que se enfoca en la meditación, la atención plena y la compasión. El zen no es una religión, sin ...
La meditación para dormir es una práctica efectiva para relajar la mente y el cuerpo antes de acostarte, lo que puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente y a mejorar la calidad de tu descanso ...