Por eso hoy comparto un ejercicio rápido, sencillo y muy poderoso. De verdad, dale una oportunidad.
Aunque te parezca al principio ¡bah, ésto ya lo sé! o Lo he escuchado 20 veces. Por favor, si no lo estás aplicando o cuando te sientes agobiada no sabes como actuar es por qué no lo tienes integrado en realidad o aprendido como necesitas, así que escucha el vídeo y dale una oportunidad al ejercicio. Tu paz mental lo requiere.
Déjame un comentario de como te has sentido después de realizarlo.
Y por supuesto compártelo con quién se pueda beneficiar también de él. Son días como digo de compartir y ayudarnos unos a otros con amor.
Te mando un cálido abrazo virtual,
Fuente: este post proviene de Patricia Sánchez Psicologia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: