Muchas veces por diversas causas nuestro sistema digestivo comienza a funcionar mal, y esto se traduce en una anomalía comúnmente llamada estreñimiento. En este nuevo post vamos a aprender que es efectivo para el estreñimiento y como hacer unas recetas para curar el estreñimiento de manera eficaz y rápida.
Porque se produce el estreñimiento en niños y adultos ?
El estreñimiento es causado generalmente por la falta de liquido en nuestro cuerpo, pero esto se puede solucionar ingiriendo fibra, la cual la podemos obtener de muchas frutas y vegetales, una de las frutas mas recomendadas para curar el estreñimiento rapido es el tamarindo.
Al consumir el tamarindo directamente o como una mermelada va a ayudar a la regulación del transito intestinal, es decir va favorecer a los movimientos rectatorios que tienen los intestinos. Este es uno de los trucos caseros para ir al baño rapido mas popular el mundo.
Otras formas de remedios caseros para hacer del baño rapido
Echar en un vaso de agua una cucharada de vinagre de manzana y consumirlo 2 veces al dia, el vinagre de manzana por provenir de la manzana contiene una sustancia llamada pectina, que favorece en gran manera al transito intestinal.Este es uno de los remedios caseros para el estreñimiento rapido mas usado.
Combinar el limón con aceite de oliva, al hacer esta mezcla lograremos hacer un laxante natural que te va a librar del estreñimiento rápidamente. Solo debes diluir en una taza con agua caliente el zumo de un limon y debes de agregarle una cucharada de aceite de oliva. Esta solución laxante deberás de beberla en ayunas o antes de consumir cualquier alimento.
Espero que estas infusiones naturales para el estreñimiento te hayan servido solo debes de prepararlas y consumir cualquiera de ellas, y vas a poder librarte de los malestares que causa el estar estreñido sin tener que comprar laxantes para hacer del baño.
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