Recordar el pasado nos hace más felices

Psicólogos han investigado lo que sucede a nuestro cerebro cuando traemos a la mente agradables recuerdos de nuestro pasado. Para ello realizaron una resonancia magnética a un grupo de voluntarios, así de esta forma poder observar cuales partes de su cerebro se activaban con las remembranzas agradables.

A través de todo el proceso los psicólogos concluyeron en que con ese ejercicio mental, se pueden regular mejor las emociones, se aleja la depresión, convertiéndonos en personas más fortalecidas ante el estrés, por lo bien que no hace sentir esos recuerdos.

Por ello la próxima vez que el abuelo cuente sus historias, siéntase bien con ello, ya que hará a ambos personas más felices, él por contar sus anéctodas y a usted porque tendrá recuerdos gratos.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.