Puré de Papas con Espinaca y Queso

Puré de papas con espinacas y queso


Sirve: 4 porciones

Ingredientes
2 tazas de puré de papas
2 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo picados
1/2 cebolla mediana, cortada en cubitos
2 tazas de espinaca fresca
sal y pimienta para probar
1/2 taza de queso cheddar
2 huevos
1 cucharada de mantequilla
2 tazas de panko (migas de pan)

Agregue puré de papa cocido a un tazón grande. Dejar de lado. Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Agregue el ajo y la cebolla. Salteado por 5 minutos.
Agregue la espinaca y continúe salteando hasta que la espinaca se marchite. Agregue la mezcla de espinacas al puré de papas. Revuelve para combinar.
Mezcle completamente los ingredientes restantes más 1 taza de migas de panko, colocando el resto del panko en un plato poco profundo.
Precaliente el horno a 350. Forme la mezcla de papa en pequeños pasteles, cúbralos en el panko, y luego transfiera los pasteles a una bandeja para hornear antiadherente. Repita con la mezcla de puré de papas restante.
Hornee durante 15-20 minutos, o hasta que los pasteles estén dorados en la parte superior. Servir inmediatamente.

Más recetas nutritivas


Autor: Katie Serbinski https://momtomomnutrition.com
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo manejar su fibromialgia este verano Sol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más ...

Expansión de la abundancia Una de las cosas interesantes de la mentalidad de la abundancia (o la vibra de la abundancia para ser más precisos) es que una vez que descubras cómo mantenerte en ese estad ...

6 porciones Ingredientes 11/2 tazas de garbanzos secos, remojados durante la noche 4 tazas de agua 1 cebolla amarilla grande, finamente picada 1/2 taza tomates picados 2 cucharadas de pasta de tomate ...

Recomendamos