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Poderosa fresa: beneficios y propiedades de esta superfruta



En alguna ocasión todos hemos deleitado el sabor de las fresas, esta fruta es bastante rica en sabor. Las fresas son una de las frutas que poseen más popularidad en el mundo. Además, de ser una fruta con un excelente sabor, contiene una buena cantidad de propiedades que ayudan a mantener el cuerpo saludable. Para conocer mucho más sobre esta fruta vamos a enseñarte un vídeo que ha publicado el canal de Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar.

La fragaria, comúnmente conocida como fresa o frutilla, es un genero de plantas rastreras de la familia. Esta planta se cultiva para el consumo de fruto comestible, el cual se denomina por el mismo nombre de fresa. Esta fruta posee un agradable sabor que suele ser diminutamente agrio, pueden comerse solas o mezcladas con azúcar. De hecho, pueden consumirse de muchas maneras, se pueden hacer batidos, acompañarlas con helados, hacer mermeladas y hasta preparar licor de fresa.



Las fresas poseen una cantidad de vitaminas considerables para el buen funcionamiento del organismo y son bastante bajas en grasas. De manera que, se recomienda mantener esta fruta dentro de la dieta de la personas para mantenernos saludables. Para conocer mucho más acerca de esta fruta y de sus increíbles beneficios para la salud y el bienestar, debes observar el vídeo que hemos compartido con ustedes.

Disfruta de más vídeos interesantes para el buen funcionamiento de tu salud y la mejora de tu bienestar a través del canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. Te invitamos a que te suscribas a este canal, para que recibas las notificaciones de cada uno de los próximos vídeos que estaremos publicando. Si te ha gustado el vídeo, no olvides presionar el botón de “me gusta” que esta en la parte inferior del vídeo.

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