Consejos para desinflamar la garganta
Agua salada
Haz gárgaras con un vaso de agua tibia y una cucharadita de sal para ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar.
Puedes realizar gárgaras con agua salada las veces que quieras, sin ningún peligro.
Prevenir la deshidratación
Los líquidos ayudan a que las secreciones sean más fluidas y alivian a la vez la garganta irritada. Más si se trata de fluidos calientes, como el té o sopa.
Vaporizador en tu dormitorio
Opta por un vaporizador o un humificador en tu dormitorio, caliente o frío para sentirte más cómodo y calmar las vías respiratorias inflamadas.
A través de este tratamiento también aliviarás la ronquera, solo tienes que tener en cuenta que la habitación no se convierta en un lugar extremadamente frío o muy húmedo.
Si no posees un humificador, puedes utilizar un recipiente poco profundo con agua caliente.
Coloca la bandeja en un lugar seguro donde nadie pueda tropezar en él o caer en ella.
El ambiente debe estar libre de humo
Una de las razones por las que se puede sufrir de dolor de garganta, es la acidez estomacal.
Pastillas para desinflamar la garganta
Existen pastillas de venta libre y con receta que ayudan a desinflamar la garganta. Estos medicamentos poseen un anestésico local que adormece la garganta aliviando inmediatamente el dolor.
Un caramelo duro también puede ayudar, pero siempre se debe pensar en el azúcar.
Si tienes la nariz tapada, puedes recurrir a los descongestionantes o aerosol nasal con esteroides.
Este tipo de medicamentos facilitan la respiración por reducción de mucosas en las membranas inflamadas de la nariz. Se recomienda leer con atención las indicaciones, porque no son seguros para niños ni personas con ciertos problemas de salud.
Medicamentos a comprar sin receta médica
Puedes aliviar la molestia en garganta con la toma de un medicamento sin receta para tratar la fiebre o el dolor:
Acetaminofeno, como Tylenol
Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Ibuprofeno, como Advil o Motrin
Naproxeno, como Aleve o Naprosyn
Aspirina como Bayer o Bufferin
Consejos de seguridad
Asegúrate de seguir estos consejos de seguridad cuando se utiliza un medicamento sin receta:
Lee y sigue cuidadosamente todas las instrucciones que vienen en la botella o caja del remedio.
No tomes más de la dosis recomendada.
Si has tenido una reacción alérgica a un remedio no lo tomes.
Si te han indicado que evites un medicamento, consulte con un médico antes de tomarlo.
Si estás embarazada no tomes ningún remedio a menos que te lo indique el médico.
No le des aspirina a ninguna persona menor de 20 años a menos que tu médico te lo indique.
Siguiendo estos consejos sobre las pastillas para desinflamar la garganta estarás aliviando tu día de manera segura.
Fuente: este post proviene de Remedios Para La Tos, donde puedes consultar el contenido original.
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