La importancia del desayuno

Muchas veces creemos que empezar el día sin comer es lo mejor, ya sea porque vamos tarde a nuestro trabajo, o porque amanecemos sin apetito; pero ¿Sabes que hace el no desayunar en tu cuerpo?
Aqui te dejo uno de los tantos efectos que te provoca el no desayunar.

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