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Kéfir, beneficios y propiedades
¿Qué es el kéfir y qué beneficios te brinda? El kéfir es una rica bebida fermentada que proviene de los países del Cáucaso. Con un aspecto muy parecido al yogur, el kéfir es maravilloso para tratar problemas digestivos, combatir infecciones bacterianas de una forma natural, mejorar la salud de nuestros huesos y, además, es una […]
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