Inma Enrimon Idea guardada 4 veces La valoración media de 2 presonas es: Muy buena Estiramiento para después de entrenar: relaja y evita contracturas Después de entrenar, estirar es primordial. Aprende a relajar y evitar contracturas y dolores con estos estiramientos gracias a Inma Erimon. ¡No te los pierdas! Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Modificado: 13/11/2020 16:11 Etiquetas: deporteestiramientocuerporelajasaludquitar contracturaevitar lesionesespañolextremadurainma enrimonfitnessvida saludablecuidarsepiernasespalda Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.