Universo Deportivo Idea guardada 4 veces La valoración media de 5 presonas es: Excelente Cómo ponerse en forma poco a poco y sin lesiones Muchas veces, cuando la gente empieza a hacer deporte, quiere resultados inmediatos. Pero es importante prestar atención a los siguientes puntos para no (evitar) lesionarse. Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Creado: 28/11/2016 11:11 Etiquetas: deporteponte en formacuriosidades del deporte para poder transmitir a tus deportistas Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.