Automasaje en pies y manos

Después de un día agotador en el trabajo, de compras o simplemente tienes los pies cansados por tanto trabajo realizado en casa y con los niños, que mejor que sacar unos minutos al final del día y dar atención a los pies al tiempo que también se benefician las manos.

Pongamos atención al siguiente vídeo que nos explica una técnica muy sencilla para realizarnos auto masaje en esas zonas.

Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.