Entre los productos naturales ideales para cuidar la salud encontramos al coco, un fruto delicioso y rico en ácidos grasos famoso por sus propiedades antioxidantes y antibacterianas.
Las beneficiosas sustancias presentes en el aceite de coco, que se extrae directamente de este ingrediente tropical, nos pueden ayudar a fortalecer el sistema inmune, a prevenir la aparición de ciertas enfermedades y a mantenernos jóvenes durante mucho tiempo.
¿Te animas a comprobarlo dándole vida a este truco de salud casero elaborado a base de aceite de coco?
Ingredientes
Una cucharada de aceite de coco comestible (un producto natural que podrás adquirir en herbolarios y tiendas de artículos naturistas)
Medio vaso de agua mineral
Pasos a seguir
Calienta el agua mineral en un cazo o en el microondas.
Espera a que esté tibia y, en ese momento, retírala del fuego y agrégale el aceite de coco.
Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara y bébetelo a pequeños sorbos todos los días.
Recuerda que es vital que huyas del aceite de coco refinado y que elijas un producto virgen y, sobre todo, comestible, el cual suele estar a la venta en multitud de herbolarios.
Otra opción es aderezar tus ensaladas con aceite de coco. De este modo, consumirás este producto casi sin darte cuenta y le conferirás un sabor muy tropical a tus platos favoritos.
Si deseas fortalecer el sistema inmune y potenciar tu bienestar al máximo, el aceite de coco se convertirá en tu gran aliado debido a que contiene ácidos grasos capaces de acabar con bacterias, hongos y virus.
Además, este ingrediente procedente de la naturaleza también resulta ideal para cuidar la salud del corazón gracias al ácido láurico, perfecto para reducir los niveles de colesterol malo y para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.
¿Qué opinas sobre los remedios caseros para fortalecer el sistema inmune elaborados con aceite de coco?
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