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Entrenamiento personal en un club especializado: ventajas.

Cada vez es más conocido este servicio y puedes encontrarlo en casi cualquier gimnasio convencional, pero te vamos a enumerar las ventajas del entrenamiento personal en un club especializado y cómo mejorarás tu calidad de vida y con las mejores comodidades.

Actualmente, el entrenamiento personal ha crecido enormemente, cada vez es más conocido este servicio y más gente lo contempla para mejorar su vida y llegar a sus objetivos más rápido y sin riesgo de lesión.

Este servicio ya lo puedes encontrar en casi todos los gimnasios, como un servicio más. Es ideal para cuando empiezas de cero, así podrás conocer el entrenamiento más adecuado para ti, además de aprender la técnica correcta de los ejercicios.

Si bien, en muchas ocasiones, trabajar con un entrenador personal en un gimnasio convencional puede llegar a ser algo incómodo, ya sea por la cantidad de usuarios del establecimiento, porque no siempre disponen de una zona exclusiva para este servicio y porque puede llegar a ser algo monótono si solo se va de máquina en máquina.

Por eso, contar con entrenamiento personal en un club especializado puede ser una muy buena opción, te contamos por qué.

Por qué realizar entrenamiento personal en un club especializado

Son numerosas las ventajas de acudir a un club especializado, te las contamos las más importantes:

Privacidad

Sentirse cómodo/a durante la sesión de entrenamiento es fundamental, en muchas ocasiones las personas que acuden a entrenamiento personal en un club especializado es porque huyen de los ambientes de los gimnasios convencionales, buscan tranquilidad, no ser observadas y sentirse como en casa.

Un centro especializado te ofrecerá privacidad y comodidad, para que puedas disfrutar de tu sesión de entrenamiento.

Comodidad

Dispondrás de un espacio cómodo, sin aglomeraciones, donde podrás moverte y realizar los ejercicios sin inconvenientes.

Además, en comparación con por ejemplo, al aire libre, te encontrarás en un club climatizado y sin tener en cuenta la temperatura de la calle, y, si hablamos de domicilio, en un club, cambiarás de escenario y esto también hará que te centres más en tu entrenamiento.

Materiales

Un club especializado contará con los materiales necesarios para cualquier tipo de sesión de entrenamiento, ya sea para personas mayores, jóvenes, rendimiento deportivo o lo que se presente.

Se trata de disponer de lo adecuado para poder llevar a cabo el servicio, además de proporcionar diferentes estímulos y así evitar el estancamiento.

Sin distracciones

Al acudir a tu entrenamiento personal en un club especializado, evitarás distracciones, te centrarás únicamente en tu entrenador, en cómo te indica la técnica de los ejercicios y como te va guiando durante la sesión, de esta forma, aprovecharás al 100% tu tiempo de entrenamiento.

En Cohens, disponemos de sesiones de 30′ en las que trabajaremos acorde a las particularidades del cliente, se acabó la excusa de no tengo tiempo, y si te estás preguntando si es suficiente con media hora, entonces, te retamos a que vengas a probar nuestro servicio, no te dejará indiferente.

Motivación

Tú y tu entrenador, esta cercanía te mantendrá con la motivación siempre a tope, no solo será quien te guíe en tu programa de entrenamiento, sino que también será un apoyo, un coach que procurará que tus días grises sean un poco más llevaderos.

En Cohens, nos gusta comparar el ejercicio físico con una terapia, y así es, se trata de un momento para nosotros mismos, en el que nos alejamos de nuestro ajetreo del día a día y guardamos para cuidarnos, para sentirnos mejor y poder mantener el estrés a raya.

Ya sabes, si te has decidido por contratar un servicio de entrenamiento personal, valora dónde quieres realizarlo.

Fuente: este post proviene de Salud y Ejercicio Físico, donde puedes consultar el contenido original.
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