Dormir poco y mal trae consecuencias en la salud

CONSECUENCIAS para la salud de dormir POCO y dormir MAL



Dormir es una de las actividades de la vida diaria de todo ser humano, en ocasiones la gran cantidad de trabajo, responsabilidades y estrés diarios hacen que el sueño no sea el más adecuado y por lo tanto no tengamos un descanso suficiente y de calidad. En este vídeo te explicamos cuáles son las consecuencias de dormir poco y mal.

Consecuencias de dormir poco y mal


Emma España o en Emma México.



Iñigo Junquera

Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos