Recupera la energía naturalmente

Son muchos los productos que hoy en día podemos encontrar en el mercado para rehabilitar y tomar de nuevo las energías necesarias para llevar a cabo una actividad, pero, a algunas personas no les gusta ingerir este tipo de bebidas por considerarlas químicas. Y en muchas ocasiones se han conocido casos de efectos contradictorios por el mal uso y su contenido.

Si no deseas ingerir estos productos pero necesitas recuperar tu energía para seguir, anímate a preparar el siguiente jugo natural.






INGREDIENTES

◕ 150 ml de yogurt natural light
◕ 3 cucharadas de linaza molida
◕ 2 kiwis
◕ 100 g de arándanos secos


PREPARACIÓN

Retira la cáscara del kiwi y licua con el resto de los ingredientes.
Sírvelo y agrega miel si desea.


¿Cuándo tomarlo?, Se recomienda tomar por las mañanas debido a su alto nivel de vitaminas.


                                                                       ¿Ya lo has probado?