Porqué consumir la chía con limón?

Como ya venimos hablando sobre las bondades de la chía para ayudar no solo a bajar de peso, sino que también ayuda a regular la presión sanguínea. Para un buen aprovechamiento de estas semillas, consumirlas en ayunas junto con agua de limón, será un complemento perfecto.

Y es que el limón tienen un componente que actúa en las paredes de los intestinos, para que se limpien efectivamente de esa materia fecal que se queda adherida y en combinación con la chía, su gel, además de aportar fibra también lubrica, evitando el estreñomiento.

En el vídeo como realizar esa preparación.




Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.