Nutrición con jugos

Con la onda de la Dieta Detox, los jugos y batidos han ganado popularidad, y es que esta dieta se basa en eliminar del organismo esas sustancias que hacen daño, no solo las físicas sino que también las emocionales, por medio de integrar frutas y verduras en la ingesta diaria.Pongamos atención al vídeo que te dará el paso a paso de la receta de este batido verde desintoxicante de cúrcuma.Recuerda s ...

En la pasada entrada les comentaba acerca de lo que yo decidí llamar, la Green War, que no es nada más ni nada menos que la pugna que existe entre los amantes de los batidos verdes y los de los jugos verdes. A quienes les gustan los jugos, dicen que los batidos tienen mucha azúcar por las frutas, y a quienes aman los batidos, dicen que los jugos no tienen fibra, o saben mal. Quien tiene la razón? ...

Jorge Baranda, nutricionista, explicará en el siguiente vídeo que son los jugos verdes, con que tipo de alimentos se preparan, cual es su función primordial y hasta cuales son los más indicados si lo que pretendes es adelgazar.Frutas, verduras y hortalizas están entre los principales ingredientes para preparar un jugo saludable, toma nota en el siguiente vídeo.Recuerda siempre visitar a tu médico ...

Para el invierno o el verano, el prepararnos batidos saludables, no solo nos hará subir el sistema inmunológico debido a la cantidad de vitaminas y minerales que contienen por estar preparados con frutas y verduras, sino que también aportan juventud, energía y lozanía a la piel.Pongamos atención al paso a paso de la preparación de batidos en solo tres pasos que nos presenta el siguiente vídeo.Recu ...