Jugo natural para antes de la cena

Tomar un jugo con una preparación especial antes de la cena, ayudará a que el organismo se prepare para la alimentación, y en este caso saciará el hambre evitando que ingiramos demasiado.

Si estás pasando por una dieta para bajar de peso, este jugo será un excelente complemento para este objetivo.
Prepáralo y aliméntate sano.






Ingredientes

◕ Dos kiwis grandes
◕ Tres tallos de apio
◕ Un ramillete de perejil
◕ Dos naranjas


Preparación

Pelamos los kiwis, y los cortamos en trocitos. Picamos el perejil y cortamos también en trocitos el apio.
Exprime las naranjas y añade todos los componentes a la licuadora, consigue un jugo bien homogéneo.


Recomendación

Si lo necesitas, pon un endulzante, como puede ser un poco de miel.
Este batido dispone de unos nutrientes esenciales ideal para tomar unos 15 minutos antes de cenar.