Desarrollo personal: cómo estar más seguros de nosotros mismos

Es importante conseguir valorarnos positivamente, la opinión que tenemos de nosotros mismos se manifiesta y exterioriza convenciendo al resto de que esa percepción es la real.

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(Imagen: Pixabay)

Igual que cuando vemos a una persona que no es especialmente bella pero su actitud, su pose ante la vida, indica lo contrario, al final acabamos por percibir el atractivo que su personalidad irradia y extrapolarlo a su físico

Pero viéndolo desde otra perspectiva ¿es posible cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos y que eso afecte como nos ven los demás? Por supuesto que sí, existen una serie de ejercicios y trucos en los que podemos trabajar para alcanzar nuestros objetivos.

En el video que les dejé en este mismo artículo verás algunas ideas importantes para lograrlo, no te lo pierdas.

1. Presta atención a la indumentaria, imagen e higiene.

2. Camina más rápido.

3. Mejora tu postura, anda y siéntate siempre rect@.

4. Sonríe más.

5. Sé agradecido.

6. Elogia a los demás.

7. Busca la forma de resaltar y no te escondas, por lo tanto aplica para un puesto alto en tu trabajo o en las clases. Sé siempre el primero en todo.

8. Habla más, no te escondas detrás de la timidez e intenta interactuar en grupos sociales de mayor tamaño.

9. Haz ejercicio, muévete y mejora el autoestima.

10. Ayuda a los demás, no seas egoísta y piensa en el resto de personas que te rodean.

El resto de información la encontraréis en el vídeo.




Porque cuidarse es, hoy más que nunca, facilisimo.com.
 
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