Cómo actuar frente a una ola de calor

Este verano ha sido uno de los más calurosos de la historia, con varias olas de calor consecutivas que han afectado a nuestra salud física e intelectual. Es habitual que las altas temperaturas intervengan de manera negativa los comportamientos prosociales (como la bondad y la generosidad), así lo ha demostrado un publicado en el European Journal of Social Psychology en el año 2017. Los investigad ...

Nuestro estado de ánimo con la ola de calorCuando hablamos de trastorno afectivo estacional nos referimos a las alteraciones que ocasiona el clima en el estado de ánimo.Cualquier cambio externo supone una alteración en nuestra rutina y exige una adaptación de nuestra parte. El calor altera considerablemente nuestro ritmo de vida, desde el propio descanso, al trabajo o a las actividades de ocio. ¿C ...

Menudo verano estamos teniendo, vivas donde vivas, no te estás librando de éstas  temperaturas que nos está dejando casi asfixiados.El calor me deja bajo mínimos, sin fuerzas y sin ganas para muchas cosas. ¡Y si te pasa como a mi, que las vacaciones las paso en casa.! Eso sí; yo tengo playa.Ya vamos por la tercera ola de calor, confieso que con la primera perdí el tiempo soberanamente, me pasaba l ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoMEDIDAS PARA COMBATIR EL EXCESO DE CALORDurante el verano las temperaturas suben y algunas veces nos sorpren­den olas de calor, a las que tenemos que hacer frente para no contraer enfermedades tales como insolaciones o golpes de calor, agotamiento por calor, calambres y sarpullidos. Nuestra temperatura corporal normal son 37ºC, pero pod ...

Los veranos en España, como bien sabemos quiénes los vivimos, son realmente calurosos. Se producen muchos golpes de calor debidos a las altas temperaturas que se alcanzan, por ello es recomendable identificar los síntomas que están asociados a ellos, así como saber cómo poder evitarlos y prevenirnos ante esta situación tan alarmante. A continuación te daremos información y te indicaremos cómo pued ...

El agua es fundamental para nuestro organismo, ya que afecta directamente a varios procesos fisiológicos fundamentales para vivir. Por ello es fundamental no deshidratarnos y prestar especial atención en verano a la ingesta de líquidos. El calor y el aumento de actividad hacen que nuestro cuerpo consuma el agua con mayor rapidez, por lo que es esencial reponer líquidos y beber agua aunque no se te ...

Las temperaturas suben y el calor comienza a parecer un poco extremo a medida que avanza el verano, estos cambios de temperatura anuncian la llegada de unas altas temperaturas, un tiempo caluroso y con ello de las vacaciones, por eso te daremos 6 consejos para combatir el calor del verano. 6 consejos para combatir el calor del verano 1.-Hidrátate, bebe mucho líquido Cuando decimos líquido, nos ...

El fuerte sol y el calor con sus altas temperaturas ya están haciendo presencia por esta época. El verano está llegando con toda su fuerza con el anuncio de olas de calor. Más sudor, más sofoco y más necesidad de consumir alimentos frescos para el buen tiempo que está llegando. Tanto la buena hidratación como la ingesta de alimentos frescos ayudan a combatir el calor y a que el cuerpo se mantenga ...

No hace muchos días que llegó el verano oficialmente y ya llevamos dos importantes olas de calor. Temperaturas generalizadas por encima de los 35 grados y de los 40 en muchos puntos del territorio nacional y gran parte de Europa.Por eso, hemos pensado hacer un post con una serie de consejos para combatir estos calores. Segurantente ya los conoces, pero vendrá bien recordarlos.Al final, te dejamos ...

Hola a todos, ya se acabó el curso escolar y con ello empiezan los campamentos y cursos de verano. Aquí los niños están en contacto con otros niños, y no es raro que alguno vuelva a casa con la cabeza llena de habitantes como los piojos! Se sabe que entre un 5 a un 20% de los escolares, y sus familiares directos!, han sufrido alguna vez en su vida, a estos indeseables animales. Si describiéramos ...