Muchas veces, los remedios más fáciles son los que mejor resultados pueden darnos. La lavanda es una de esas plantas que desde hace siglos se viene empleando para relajar los nervios y aliviar los dolores de cabeza de forma efectiva y natural ya sea mediante infusiones o ungüentos caseros. La palabra lavanda proviene de un vocablo romano cuya raíz es lavar, debido a la excelente capacidad que tie ...
Cuando estamos en búsqueda de un empleo y tenemos una entrevista de trabajo, esto normalmente es algo difícil ya que con frecuencia llegamos a sentirnos muy nerviosos y no actuamos de forma natural. Debes saber que es normal sentirnos un poco inquietos, sin embargo, no debes dejar que los nervios te dominen frente al entrevistador. Imagen Anna Shvets en Pexels Para apoyarte al respecto, te mostram ...
Regularmente las personas en la actualidad tienen todos los días diversos retos personales o actividades que les generan ansiedad, nervios y hasta el temible estrés. Básicamente estos son mecanismos con los que nuestro organismo nos indica que algo no esta bien, y con el paso del tiempo nuestra salud se va deteriorando si no los tratamos a tiempo. Si eres de las personas que constantemente sufren ...
Los retos y presiones a los que solemos vernos sometidos diariamente hacen que el estrés, los nervios y la ansiedad estén más presentes de lo que nos gustaría en nuestra vida, mermando nuestro bienestar físico y mental. Tanto el estrés como la ansiedad es un mecanismo orgánico que nos ayuda a afrontar las dificultades de la vida, sin embargo, cuando sus niveles son muy elevados se convierte en un ...