Si bien es cierto la reflexología es la estimulación de puntos en pies, manos, nariz u orejas, no está demás poner atención al siguiente vídeo que nos da a conocer como ayudarnos en diferentes situaciones que se le pueden presentar a nuestro cuerpo y que no sabíamos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Un reciente estudio de la Asociación Americana de psicología (APA) ha puesto de manifiesto que un 40% de la población adulta le cuesta dormir debido a un exceso de estrés. Ahora bien, sabías que un exceso de estrés a diario puede alterar el funcionamiento correcto de varios de tus órganos afectando la calidad de tu vida? Quieres saber cuáles son los órganos afectados por la lacra del estrés mant ...
Las ciruelas frescas que se someten al secado, son las pasas que conocemos. Alta en fibr y en antioxidantesa, retarda el envejecimiento, elimina el extreñimiento mejorando el proceso digestivo y un último estudio indica que sus polifenoles actúan favorablemente sobre los huesos.Muy versátil en diferentes preparados en la cocina, pero te sorprenderá el vídeo donde te indica algo que no sabíamos y q ...