Algo que no sabías de la ciruela pasa

Las ciruelas frescas que se someten al secado, son las pasas que conocemos. Alta en fibr y en antioxidantesa, retarda el envejecimiento, elimina el extreñimiento mejorando el proceso digestivo y un último estudio indica que sus polifenoles actúan favorablemente sobre los huesos.

Muy versátil en diferentes preparados en la cocina, pero te sorprenderá el vídeo donde te indica algo que no sabíamos y que nos será de gran utilidad.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.