Según los más entendidos, hay cuatro actividades que son las que más nos hacen felices y si además son gratis, doblemente felices. Hay estudios que avalan esta afirmación, pero vamos a ver si esto es verdad.
Actividades que nos hacen ser felices
1- SEXO
Bueno, creo que aquí no hay duda. El buen sexo con nuestro compañero/a nos hace sentir muy felices, nos cambia la cara y liberamos las hormonas llamadas endorfinas. En definitiva una buena actividad para sentirnos muy felices.
2- CHARLAR
Una buena conversación con tu pareja o simplemente hablar con algún amigo que hace tiempo que no ves, te hace sentir bien. Lo que pasa que en estos tiempos que corren, parece ser que estamos perdiendo esta costumbre y la estamos sustituyendo por los chats o el watshapp. Debemos cultivar más esas conversaciones para no perder la comunicación con el resto de las personas y amigos/as.
3- ESCUCHAR MÚSICA
La música es internacional, es un idioma que todos conocemos. Conozco a muy poca gente que no le guste algún tipo de música, es muy raro pero en el mundo hay de todo. En gustos no entro, cada uno que escuche lo que quiera. Lo que sí es cierto es que escuchar música te levanta el ánimo de una manera espectacular.
4- HACER EJERCICIO
Ahora está muy de moda hacer ejercicio, machacarse a tope para conseguir superarse y llegar a ciertas metas. Pero amigos, no hace falta ser un Ironman, con hacer un poco de ejercicio para estar feliz y a gusto con uno mismo esta cojonudo. Visita este sitio para quitarte esas ideas de que machacarte al máximo es el camino.
En fin, creo que hay más cosas que nos pueden hacer felices, pero a grandes rasgos me parecen muy buenas actividades para estar contentos y disfrutar de la vida, y además son gratis.
Saludos!!!
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