CONSTRUYE un plan de alimentación saludable

Plan de Alimentación Saludable basado en 1600 calorías. Muy a menudo me escriben por Instagram, preguntando sobre un plan de alimentación saludable. Algunos piden específicamente con una cantidad de calorías y otros simplemente quieren uno y ya. El problema es que cada persona tiene un requerimiento calórico distinto y no a todos nos sirve lo ... Leer más
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Etiquetas: Salud

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