Puede hacer que pierdas el interés en tus actividades diarias, así como que te sientas irritable e incómoda.
Ciertos síntomas de sequedad vaginal, como la incontinencia urinaria y la picazón, pueden impedirte salir en público y hacer cosas normales.
La vaginitis atrófica es una condición en la cual los tejidos vaginales o el revestimiento se adelgazan y se secan debido a una caída en los niveles de estrógeno del cuerpo.
Cambia a las mujeres fisiológica y psicológicamente.
Como mejorar la lubricación femenina con remedios naturales
Método 1: Aceite de coco
El aceite de coco tiene ácido láurico, que es un ácido graso capaz de hidratar profundamente la piel.
El aceite de coco restaura la barrera lipídica de la piel y es una buena forma de Como mejorar la lubricación femenina.
Esta barrera reduce la pérdida de agua y desempeña un papel muy importante en el fortalecimiento, hidratación y promoción del tejido sano de la piel.
La aplicación de aceite de coco en las paredes vaginales puede reducir la picazón y la sensación de ardor causada por la sequedad.
Usa aceite de coco extra virgen que sea puro y no se mezcle con ningún otro aceite esencial.
Tratamiento:
Frota aceite de coco en las paredes vaginales
Aplica aceite de coco en y alrededor de tu vagina para curar la sequedad vaginal.
Masajéala un poco para que se propague por igual en la vagina.
Haz esto una vez al día.
También puedes consumir 1 cucharadita de aceite de coco todos los días, ya que tiene muchos beneficios para la salud.
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Método 2: Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un antioxidante natural y es capaz de restablecer el equilibrio del pH de tu piel.
La sequedad en tu vagina puede ser causada por un nivel reducido de ácido láctico, que crea un caldo de cultivo para que las bacterias causantes de infecciones prosperen y crezcan.
Tratamiento:
Agrega 5 cucharadas de bicarbonato de sodio a tu baño y sumérgete, o al menos sumerge el área genital en ella.
Unos 30 minutos, luego toma una ducha.
Haz esto diariamente.
Método 3: vinagre de manzana
La naturaleza ácida del vinagre de sidra de manzana restablece el nivel de pH de la vagina, lo que dificulta la supervivencia de las bacterias dañinas.
Esto ayuda a mantener el equilibrio entre las bacterias buenas y malas presentes en la vagina.
La miel en la receta es un antibiótico natural y actúa como catalizador para aumentar la efectividad del vinagre de manzana.
Cosas que necesitarás:
Cosas que necesitará para hacer una bebida de vinagre de manzana para curar la atrofia vaginal en el hogar
Vinagre de sidra de manzana – 1 a 2 cucharadas
Miel cruda orgánica – 1 cucharada
Agua caliente – 1 vaso
Tratamiento:
Vierte 2 cucharadas de vinagre de manzana crudo sin filtrar en un vaso de agua tibia.
Agrega 1 cucharada de miel cruda orgánica al vinagre de sidra de manzana diluido.
Mezcla bien todos los ingredientes y bébelo dos veces al día.
Método 4: ácido bórico
El ácido bórico se ha utilizado desde la época medieval para tratar infecciones vaginales.
Es barato, accesible y ha demostrado resultados efectivos en la eliminación de bacterias malas de la vagina.
Tratamiento:
Llena una cápsula de gel vacía de esas de las pastillas con ácido bórico e insértala en la vagina.
Lava la zona con agua tibia a la mañana siguiente.
Usa este remedio una o dos veces por semana para curar la vaginitis atrófica.
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Método 5: Aceite de jojoba
El aceite de jojoba tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la picazón en la vagina debido a la sequedad.
También tiene propiedades antibacterianas y sus agentes humectantes imitan el sebo en nuestra piel, lo que lo convierte en un ingrediente perfecto para usar en la vagina.
Tratamiento:
Sumerge 2 de sus dedos en aceite de jojoba y aplícalo dentro y alrededor de las paredes de tu vagina.
Déjalo reposar durante 30 minutos, luego límpialo.
Usa este remedio 3 veces a la semana para deshacerte de la vaginitis atrófica.
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Método 6: Aceite de oliva
El aceite de oliva es un lubricante lipídico que es rico en ácidos grasos insaturados que hidratan profundamente la piel y reparan el revestimiento de la pared vaginal y una buen remedio de Como mejorar la lubricación femenina.
Tratamiento:
Aplica aceite de oliva dentro y alrededor de tu área vaginal
Frota aceite de oliva virgen extra en y alrededor de tu vagina para equilibrar la flora vaginal.
Déjalo reposar durante 30 minutos, luego límpialo.
Usa este remedio 3 veces a la semana.
Método 7: Yogur probiótico
El yogur es un probiótico que puede ayudarte con la sequedad vaginal.
Es rico en ácido láctico.
A menudo, la sequedad en la vagina se produce debido a los bajos niveles de las bacterias saludables llamadas lactobacilos, que es abundante en el yogur probiótico.
Tratamiento:
Pon 1 cucharada de yogur griego sin sabor en un tazón y sumerge un tampón nuevo en él.
Inserta el tampón cubierto de yogur dentro de la vagina durante 4 a 5 horas, luego retíralo.
Haz esto dos veces al día hasta que tus síntomas desaparezcan por completo.
Alternativamente, puedes simplemente aplicar yogurt dentro y alrededor de las paredes de tu vagina directamente.
Además, incluye un tazón de yogur griego fresco como parte de tu dieta diaria para que los probióticos funcionen desde adentro.
Método 8: Gel de Aloe Vera
Se sabe que el aloe vera tiene nutrientes de agua y vitaminas A, C y E.
Es conocido por sus múltiples aplicaciones para la piel, debido a sus propiedades hidratantes.
El aloe vera puede hidratar el revestimiento de tu vagina y reducir la picazón y la sequedad al estimular la producción de lubricantes naturales.
También es un antibiótico y tiene propiedades antiinflamatorias.
Tratamiento:
Extrae el gel fresco de aloe vera y aplícalo dentro y alrededor de la vagina.
Haz esto dos veces al día hasta que vea que los síntomas se desvanecen.
Además, bebe un vaso de jugo fresco de aloe vera todos los días para ayudar a curar el problema desde adentro.
Método 9: Aceite de vitamina E
El aceite de vitamina E se utiliza para hidratar la piel seca y restaurar su elasticidad.
Actúa como un lubricante natural y humectante.
Es un muy buen antioxidante tópico y ayuda a calmar la irritación y la picazón causada por la sequedad vaginal.
Tratamiento:
Pincha 4 o 5 cápsulas de aceite de vitamina E y aplica el aceite en la abertura vaginal, los labios y el interior de la vagina.
Precaución:
Algunas mujeres pueden experimentar irritación por el uso de aceite de vitamina E.
En tal caso, detenga el remedio y enjuague su vagina.
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Si experimentas irritación o sensación de ardor después de usar cualquier remedio, lava tu vagina y consulta a un médico.
Usa lubricantes a base de agua y sin glicerina para ayudar a reducir la incomodidad durante las relaciones sexuales.
Practica la higiene vaginal limpiando tu vagina con un paño y un jabón suave.
No uses productos ásperos que afirman curar la sequedad vaginal, ya que pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina.
Estos remedios de Como mejorar la lubricación femenina también pueden usarse para tratar el olor vaginal.
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