Si ya tienes placa o sarro en los dientes, no dejes que el dolor de los dientes, la hinchazón de las encías y el aumento de la sensibilidad de esta infección bacteriana te molesten más.
El cepillado incorrecto puede llevar a la formación de placa que, cuando se ignora, forma sarro, una forma solidificada de placa.
Esto eventualmente conduce a varias otras enfermedades de los dientes y las encías.
Por lo tanto, es importante saber cómo quitar el sarro de los dientes con estas ideas de limpieza dental en casa para prevenir otras enfermedades orales.
Como hacer limpieza dental en casa y eliminar el sarro
Remedios caseros de limpieza dental en casa
Cepillo Con Mezcla De Bicarbonato De Soda
Pon 1 cucharada de bicarbonato de sodio en un cepillo de dientes mojado.
Frota de forma suave tus dientes con él.
Enjuaga tu boca preferiblemente con agua tibia.
Hazlo en días alternos para obtener resultados rápidos.
Una vez que se elimina la placa, puedes continuar usando este remedio una vez cada 7-10 días.
Gel de aloe vera con glicerina
Necesitarás
1 cucharadita de gel de aloe vera
4 cucharaditas de glicerina vegetal
4-5 cucharadas de bicarbonato de sodio
10 gotas de aceite esencial de limón
1 taza de agua
Como hacerlo
Mezcla todos los ingredientes para obtener una pasta suave.
Frota tus dientes con esta mezcla.
Enjuaga bien la boca para eliminar toda la pasta.
Haz esto una vez al día hasta que la placa comience a desaparecer.
Luego, úsalo una vez cada 3-4 días hasta que la placa haya desaparecido por completo.
Precaución
No uses este remedio durante un período largo, ya que la glicerina puede interrumpir el proceso de remineralización de tus dientes.
Cáscara de naranja para eliminar el sarro
Toma un pedazo de la cáscara y frótala directamente sobre los dientes durante 2 o 3 minutos.
Deja los jugos durante 2-3 minutos.
Enjuaga tu boca con agua.
Las cáscaras de naranja también se pueden hacer en una pasta y se aplican a los dientes.
Deja la pasta por 1-2 minutos y luego enjuaga.
Haz esto dos veces o tres veces a la semana.
Frutas Y Verduras
Es una buena idea masticar una manzana, melón, zanahoria o palitos de apio.
Mastica estas frutas o verduras una hora después de las comidas para limpiar tus dientes de forma natural.
Esto no solo elimina las partículas de comida, placa o sarro en los dientes, sino que también fortalece las encías.
Hilo dental
El uso del hilo dental de forma regular después de hacer gárgaras previene la formación de sarro y lo ayuda a mantener una buena higiene bucal.
El hilo dental limpia no solo entre los dientes sino también entre las encías, por lo tanto, evita las caries dentales y las enfermedades de las encías.
Solución de peróxido para limpieza dental en casa
Necesitarás
1 cucharada de enjuague bucal antiséptico
3 cucharadas de solución de peróxido de hidrógeno al 3%
Mezcla los dos ingredientes y haz gárgaras con esta solución por un minuto o dos.
Sigue esto haciendo gárgaras con agua corriente.
Repite unas 2 veces por semana.
Set de limpieza dental en casa
Puedes usar un set dental para eliminar el sarro endurecido de tus dientes.
Con la ayuda de un espejo de aumento iluminado, ubica el sarro acumulado en tus dientes.
Raspa suavemente el sarro, escupe y enjuaga tu boca durante el proceso de limpieza.
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Precaución
Esto se debe hacer con cuidado y con cuidado, ya que la penetración profunda en las encías puede causar una infección.
Frutas ricas en vitamina C
Necesitarás
Un tomate pequeño o una fresa.
Pica el tomate o la fresa y haz una pulpa.
Aplica esta pulpa en los dientes y déjala reposar durante cinco minutos.
Enjuaga con agua tibia.
Hazlo 2 veces por semana.
Estos alimentos son naturalmente antimicrobianos y ayudan a quitar el sarro al acabar con las bacterias en la boca.
Comer comida picante
Este es otro remedio casero fácil para la eliminación del sarro.
Tips de limpieza dental en casa
Limón
Necesitarás
1 cucharadita de jugo de limón
Cepillo de dientes
Cepilla tus dientes como de costumbre.
Lava tu cepillo de dientes y luego sumérgelo en el jugo de limón.
Frota suavemente este jugo en tus dientes y encías.
Déjalo por un minuto más o menos antes de enjuagarte la boca con agua tibia.
Hazlo cada dos días inicialmente.
Puedes continuar haciéndolo una vez cada 10 días para mantener tu cavidad bucal libre de placa.
Aceite de coco
Agita 1 o 2 cucharaditas de aceite alrededor de la boca durante 10-15 minutos.
Escupe el aceite y enjuágate bien la boca con agua tibia.
Repítelo dos veces o tres veces a la semana.
Una vez que se forma el sarro, es difícil quitarlo y evitar que se acumule más.
Estos remedios pueden tardar un tiempo en mostrar resultados, pero definitivamente funcionarán.
Es muy importante deshacerse de la placa y el sarro antes de que puedan causar más enfermedades orales.
Si el sarro no se elimina en el momento adecuado, también puede causar caries y pérdida de dientes.
Aquí hay algunos consejos más que puede seguir para prevenir la placa y el sarro.
Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte y cepilla en todos los rincones sobre todas las superficies de los dientes para que los dientes se limpien a fondo.
Usa pasta dental con fluoruro para ayudar a aumentar la concentración de fluoruro en los dientes, lo que los fortalece y previene las caries dentales.
Programa citas periódicas con tu dentista para revisiones generales y limpieza de dientes.
Evita fumar ya que el tabaco y cigarros son responsables de la acumulación de sarro bajo la línea de las encías.
Evita comer demasiados alimentos ricos en almidón y azúcar ya que estos promueven el crecimiento de bacterias en la boca.
Bebe una cantidad suficiente de agua después de cada comida para eliminar las partículas de comida en la boca.
Algunas preguntas que podrían interesarte sobre limpieza dental en casa
¿Cuánto tiempo tarda el sarro en formarse en los dientes?
En promedio, se tarda unos 12 días para que el sarro se forme a partir de la placa.
Conoce en que se diferencian el sarro y la placa
La placa es una capa suave e incolora en las encías, y donde las bacterias han comenzado a reproducirse.
Se puede eliminar fácilmente con cuidado bucal diario.
Cuando esta placa no se limpia regularmente, se acumula para formar una sustancia amarillenta dura y porosa alrededor de sus dientes y encías.
Esto puede ser muy difícil de eliminar en comparación con la remoción de placa.
La mejor prevención es a través del cuidado bucal adecuado, el cepillado vigilante y el uso de hilo dental con regularidad.
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