El café se relaciona con la vida social y forma parte indispensable de la alimentación de millones de personas.
Y es que cuantas veces no hemos dicho... "Quedamos para tomar café" y luego cada uno pide una cosa, café, refresco, cacao.... Es una manera de decir quedamos y nos reunimos, aun que no se vaya a consumir la bebida en cuestión.
Ya sea para reuniones de amigos, parejas y familiares, o para asuntos laborales, es el pretexto perfecto para compartir vivencias, emociones e, incluso problemas personales.
Se podría decir que el café nos une!
Aunque no a todo el mundo le gusta, hay personas que no pueden con su sabor fuerte y amargo, en cambio a otras eso mismo es lo que les apasiona.
El café se puede tomar de mil formas diferentes, adema de frio o caliente, con leche o solo, con licores, con canela, con nata, etc
Y además cuanta con varios e interesantes beneficios para la salud, como por ejemplo;
- Nos mantiene alerta
- Ayuda a quemar grasas
- Mejora nuestro rendimiento
- Contiene vitaminas (B2 y B5), ademas de manganeso, potasio, magnesio y niacina
- Disminuye el riesgo de padecer diabetes
- Combate la depresión
- Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer
Y a ti te gusta tomar café?
Fuente: este post proviene de Blog de AlexiaLara, donde puedes consultar el contenido original.
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