Continúa leyendo para aprender cómo puedes usar los baños con bicarbonato de sodio para mejorar tu salud.
Los baños con bicarbonato de sodio y los beneficios a tu salud
Bebe mucha agua antes de tomar un baño de bicarbonato de sodio.
Agrega entre 5 cucharadas a 2 tazas de bicarbonato de sodio al baño. La cantidad depende de la condición que desea tratar.
Disuelve bien.
Quédate en la bañera de 15 a 45 minutos.
Enjuaga con agua dulce después del baño.
Puedes usar una toallita para exfoliar y eliminar las células muertas de la piel.
El agua debe estar tibia, ni demasiado fría ni muy caliente.
Cuando termines bebe agua
Tomar un baño tibio puede ayudar a relajarse y descansar. Los baños también ayudan a:
Aliviar tensión y dolores
Promover la transpiración
Aumentar la circulación
Pero por si esto fuera poco, mira los otros beneficios que trae:
Infecciones por hongos
Los baños de bicarbonato pueden calmar y aliviar los síntomas de infección como:
Comezón
Ardor
Hinchazón
El bicarbonato de sodio también puede tener un efecto positivo en el pH vaginal.
El bicarbonato de sodio mata a las células de Candida que conducen a infecciones por hongos. También se ha encontrado que el bicarbonato de sodio tiene efectos antimicóticos generales.
Dermatitis del pañal
Si tu bebé tiene piel quemada debido a una erupción en el pañal, puede sumergir el área afectada en un baño de bicarbonato de sodio tres veces al día.
Haga esto por solo 10 minutos a la vez.
El bicarbonato de sodio puede ayudar a calmar el ardor y promover una curación más rápida.
Usa solo 2 cucharadas de bicarbonato de sodio para bebés y niños pequeños.
No uses demasiado, ya que el bicarbonato de sodio puede ser absorbido por el cuerpo a través de la piel en un proceso llamado alcalosis .
Eczema
Un baño de bicarbonato de sodio puede ayudar a calmar y curar el eczema .
Agrega 1/4 de taza de bicarbonato de sodio a su baño para aliviar la picazón. Es importante que humedezcas tu piel inmediatamente después de tu baño mientras todavía está húmeda.
También debes evitar restregar tu piel con una toalla para secarla. Eso puede irritar la piel.
Psoriasis
Los baños son a menudo una de las primeras líneas de tratamiento para la psoriasis . También puedes tomar un baño de avena para la psoriasis.
Baño de desintoxicación
Bicarbonato de sodio tiene propiedades de limpieza y desintoxicación que pueden ayudar a purificar su cuerpo y aumentar la inmunidad.
Se puede combinar con sal de Epsom, sal marina y jengibre molido para hacer un baño de desintoxicación. También puedes agregar aceites esenciales y otros ingredientes naturales de su elección.
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Varicela
Los baños de bicarbonato pueden usarse tres veces al día para aliviar el picor causado por la varicela .
Usa 1 taza de bicarbonato de sodio por cada pulgada de agua tibia.
Permita que usted o su hijo se remojen durante 15 a 20 minutos.
Infecciones del tracto urinario
Un baño de bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar el ácido en la orina, eliminar los gérmenes y ayudar a la curación. También puede aliviar el dolor o ardor al orinar.
Agrega 1/4 taza de bicarbonato de sodio al baño.
Bañar por hasta 30 minutos, o de 10 a 15 minutos en niños pequeños.
Haz esto 2 veces por día.
Vestibulitis vulvar
Un baño de bicarbonato de sodio puede ayudar a calmar el picor y la quemazón de la vulva .
Agrega de 4 a 5 cucharadas de bicarbonato de sodio a un baño tibio.
Baños hasta 3 veces al día durante 15 minutos.
Estreñimiento
Tomar un baño de bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar el dolor rectal causado por el estreñimiento. También puede ayudarlo a relajar el esfínter anal y defecar.
Agrega 2 onzas de bicarbonato de sodio a tu baño.
Tomar el baño durante al menos 20 minutos.
Precauciones:
No tomes un baño de bicarbonato de sodio si estás o tienes:
Embarazada o amamantando
Presión arterial alta
Diabetes
Heridas abiertas o infecciones graves
Son propensos a desmayos
Habla con el pediatra de tu hijo antes de usar baños de bicarbonato de sodio para bebés.
Por lo general, es seguro siempre que use solo una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio y limite el tiempo que pasan en el baño.
Suspende el uso si tienes alguna reacción adversa. Si tu condición no mejora después de unos días, debes buscar tratamiento médico.
Fuente: este post proviene de Cosas y Casos de Casa, donde puedes consultar el contenido original.
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