La presión arterial se estabiliza
La frecuencia cardíaca recobra los parámetros normales.
La temperatura corporal aumenta hasta valores normales.
A las dos horas después de dejar de fumar
Los bronquios se relajan, lo que lleva a una mejoría respiratoria
Se incrementa la capacidad pulmonar
A ocho horas después de dejar de fumar
El monóxido de carbono de la sangre se normaliza.
El oxígeno en la sangre se normaliza.
A las veinticuatro horas después de dejar de fumar
Disminuye el riesgo de ataque al corazón.
A las cuarenta y ocho horas después de dejar de fumar
Las terminaciones nerviosas se acostumbran a la ausencia de nicotina.
Mejora el gusto y el olfato.
Al medio mes a tres meses después de dejar de fumar
La circulación mejora notablemente.
Se torna más fácil caminar.
La función pulmonar mejora un 30%.
De los 1 a los 9 meses después de dejar de fumar
Disminuye la tos, la congestión nasal, la fatiga y la sensación de ahogo.
Aumenta la sensación de bienestar.
Dejar de fumar beneficia a la capacidad para limpiar el pulmón y disminuyen las infecciones.
A los cinco años después de dejar de fumar
El riesgo de morir de enfermedad cardíaca es igual al de los no fumadores.
El riesgo de morir por enfermedad pulmonar disminuye a la mitad.
Beneficios diez años después de dejar de fumar
El riesgo de morir de cáncer de pulmón es similar al de los no fumadores.
Reducción a niveles equiparables a los que nunca han fumado de padecer cáncer de boca, laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas.
Dr. Leandro Lazovic
Fuente: este post proviene de Leandro Lazovic, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: