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Batido con dátiles



Los dátiles son un azucarillo natural que siempre dan ganas de comer más de uno.

Los suelo tener a mano, fuera del frigorífico, aunque a veces son pura tentación seguir picoteando con ellos y aunque naturales no debemos pasarnos, como todo.

A veces con un par y un puñado de avellanas, son mi tentempié ideal. Hoy los he añadido al batido.

Ingredientes:

1 plátano
un puñado de fresas
leche ( la que soláis gastar)
3 dátiles

Preparación:

Pelar el plátano, lavar las fresas, trocear todo y echar al vaso de la batidora junto con la leche y los dátiles ( deshuesados), triturar a vuestro gusto y disfrutar.

Espero que os haya gustado nos vemos y leemos por:

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