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5 posturas de Yoga aéreo divertidas que debes probar

El yoga aéreo es un tipo de entrenamiento en suspensión que mezcla de varias disciplinas, incluyendo el yoga tradicional, acrobacias de las artes circenses, danza y Pilates. Se trata de un deporte especialmente divertido cuyo principal objetivo es trabajar la resistencia, la flexibilidad y la respiración. En la mayoría de centros donde se imparte esta… Leer más »5 posturas de Yoga aéreo divertidas que debes probar

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Etiquetas: Pilates

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