El Yoga además de favorecer a tu salud psicofísica y espiritual, es ideal para combatir el estrés, la ansiedad, liberar tensiones y mejorar el desempeño sexual a través de sus asanas. ¿Quieres saber cuáles son las mejores para disfrutar del sexo con tu pareja? Sigue leyendo.
1. Upavistha Konasana - Flexión sentada hacia delante
Investigadores han podido comprobar que esta pose está relacionada con la excitación, ya que mejora la circulación sanguínea en el área pélvica.2. Balasana - Postura del niño
Muchas mujeres llegan del trabajo tan cansadas que no logran relajarse y entregarse a su pareja. Por ello, cuando sientas que estás abrumada, realiza esta asana de Yoga y podrás disfrutar de una noche sensacional.3. Eka Pada Rajakapotasana - Postura de la paloma
La postura de la Paloma mejorará tu desempeño sexual y hará que te tranquilices.
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