¿Tu Padeces de BRUXISMO?
¿Tu Padeces de BRUXISMO?
Nuestra mandíbula y el estrés
¿Sabías que sentir tensión y dolor en la mandíbula puede ser síntoma directo de que algo no anda bien? Descúbrelo en este post.
Por qué te duele la cabeza al levantarte
¿Por qué te duele la cabeza al levantarte? ¿Podría ser bruxismo?
¿Dolor de cabeza al despertar?
¿Alguna vez te despiertas con dolor de cabeza? Estas pueden ser las causas ⬇
Ejercicios, automasajes y estiramientos para el bruxismo o tensión en las mandíbulas
¿Que es ese chirriar de dientes que escucha mi pareja por las noches?, ¿Porqué me despierto por las mañanas con dolor de cabeza y mandíbula?, ¿Porqué desgasto tanto los dientes? si te haces estas preguntas quizás padezcas de bruxismo, el bruxismo es ese habito involuntario de apretar continuamente los dientes, y suele estar relacionado con estados emocionales alterados y estrés, es este vídeo hemo...
Cómo hacer un automasaje para el dolor de mandíbula
¿Sufres bruxismo o dolor mandibular? Entonces estos tres automasajes te vendrán genial. ¡Pruébalos!
Bruxismo en niños
Algunas de ustedes habrá escuchado a su peque hacer esos soniditos con sus dientes no?. A este sonido se le llama "Bruxismo" y ocurre en muchos niños o bebés. Antiguamente se creía que el "rechinar" era sinónimo de tener parásitos en la panza pero hoy en día esta demostrado que no guarda relación. Mi hija rechinaba los dientes desde que le salió sus laterales aproxima...
Dos motivos frecuentes que nos impiden dormir bien
Con motivo del Día Mundial del Sueño te apuntamos información útil sobre dos de los trastornos que provocan con mayor frecuencia dificultad para dormir.
Qué es el Síndrome Ocluso-Postural
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome Ocluso-Postural: a través de qué síntomas se manifiesta y cómo se puede tratar para evitar que afecte a la calidad de vida de quien lo sufre. ¡Toma nota!
Consejos y remedios para el cuidado bucal
Nuestros dientes son muy importantes y necesitan de muchos cuidados. Te traemos algunos consejos naturales para su cuidado.
Cómo dejar de rechinar los dientes.
1-Generalidades del bruxismo. CÓMO DEJAR DE RECHINAR LOS DIENTES:El bruxismo o rechinar de dientes es una patología silenciosa que padece el 70% de la población . Suele aparecer durante la adolescencia o juventud y afecta de igual manera a hombres y mujeres. Es una enfermedad que consiste en apretar con fuerza los dientes de ambas arcadas dentarias y además posibilita los movimientos dentales de a...
Qué significan las contracturas a nivel emocional
Si tienes contracturas, dependiendo de dónde pueden ser un reflejo de un problema emocional
Bruxismo y dolor mandibular, masaje para aliviar el dolor
Bruxismo y dolor mandibular, masaje para aliviar el dolor
Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?
Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez...
Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?
Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez...
Síntomas de ansiedad
A veces la ansiedad no es tan evidente como parece. Estos son 10 síntomas que te pueden ayudar a detectarla
Consejos y ejercicios prácticos para tratar el bruxismo
El fisioterapeuta Toni Román os explica un sencillo ejercicio para todas aquellas personas que aprietan los dientes al dormir, es decir que padecen de bruxismo que sobrecargan la musculatura de los maseteros que incluso puede ocasionar una contractura muy dolorosa.Estiramiento del maseteroColocar los dedos fijando el origen del masetero por debajo del hueso cigomático, al mismo tiempo que se fija...
Relajación guiada para eliminar tensión y bruxismo
El no saber como liberarnos de emociones negativas provoca tensión y estrés, sus sentidos se ponen tensos, por ello hay que relajarlos. Una mente en paz no da cabida a un desequilibrio emocional, por ello todo lo que pueda hacer por eliminar la tensión, póngalo en práctica.De momento, le traigo en el siguiente vídeo, una relajación guiada que le puede ayudar mucho a eliminar la tensión corpor...