Beneficios y Propiedades de los arándanos en la Salud

El Boldo es un arbusto de hoja perenne nativo de Chile central y Perú. Las hojas del arbusto boldo tienen una larga historia de uso en la medicina popular. Usted puede prepararlos en un té para beber para una variedad de fines de promoción de la salud. Como con cualquier producto herbario, sin embargo, usted debe hablar con su médico antes de tomar té boldo. Beneficios nutricionales Las hojas de B ...

Según estudios recientes, el chocolate es un alimento beneficioso para la salud del corazón. Además de sus propiedades antioxidantes y afrodisíacas, posee muchos beneficios para nuestra salud. Antes de enumerar sus componentes y beneficios, veamos una breve introducción. El chocolate procede de la planta del cacao. Las semillas de esta planta son utilizadas para extraer la pasta y la manteca de ...

Desde hace tiempo se conoce, que el colágeno es el componente más abundante de los tejidos del cuerpo. Esta importante proteína posee un rol fundamental en la fisiología de nuestra piel, gracias a que confiere propiedades estructurales. Mas allá de esta importante función para la piel se ha determinado, que el colágeno puede además promover muchos beneficios para nuestra salud. Del colágeno hemos ...

El arándano es una baya obtenida de un arbusto que posee el mismo nombre y de la cual se ha descubierto posee numerosos beneficios para nuestra salud. Dichos arbustos son originarios de lugares con climas fríos, pero actualmente se pueden conseguir especies adaptadas a los climas tropicales. Existen arándanos rojos y azules y ambos contiene un alto valor nutricional. Si bien es cierto, nos podemos ...

Las articulaciones son las zonas en las que se unen dos huesos y funcionan para dar movilidad a una parte del cuerpo. Comúnmente están formadas por huesos separados por un cartílago, el cual sirve para el descanso de estos. Los tendones son un tejido que conectan al músculo con el hueso y permiten el paso de energía para generar el movimiento. Estos mismos son los segmentos más importantes del sis ...

En algún momento de la vida todos hemos experimentado el cansancio muscular. Ocurre muchas veces al realizar ejercicios intensos, movimientos repetitivos o torsiones que exceden a veces nuestra capacidad. Os hablo de este tema, porque recibí a finales del mes pasado, una llamada de una amiga de España. Ella expuso que se sentía muy preocupada por la salud de su esposo. Me comentaba, que su esposo ...

La cáscara de naranja y sus propiedades. Vamos a enterarnos sobre La cáscara de naranja y sus propiedades, para saber que nos ayuda con nuestra salud, las frutas son muy saludables y el benéfico de la VITAMINA C no e queda atrás. ​Entérate de los beneficios de La cáscara de naranja y sus propiedades Por lo regular cuando consumimos naranja, optamos por botar su cáscara, sin pensar que estamos echa ...

La carne de vacuno es un alimento esencial en la dieta, tanto de mayores como de pequeños gracias a su alto contenido en proteínas y otros nutrientes que favorecen el buen funcionamiento del organismo. Forma por tanto parte de una dieta saludable y equilibrada. De entre la carne de vacuno, la de ternera es la más consumida a nivel nacional. Las razones son dos: es más fácil de digerir y, además, s ...

Las propiedades de la granada son muchas y muy buenas y entre ellas las que más efectos beneficiosos tienen en nuestro cuerpo son sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes. La granada para adelgazar es muy buena en parte por su poder desintoxicante pero tiene muchas más propiedades y beneficios. Además de verlas veremos cómo preparar la granada para adelgazar y que nos ayude ...

Como sabéis, una sección muy importante de HortoGourmet es la dedicada a las frutas y hortalizas, donde hablamos detenidamente de los diferentes tipos que podemos encontrar, profundizando un poco en su historia y origen, en sus usos gastronómicos y, sobre todo, en sus caracaterísticas y bondades para nuestro organismo. Hoy nos vamos a centrar en otra de las frutas de la familia de los cítricos, ha ...