Las manchas solares suelen aparecer con mayor frecuencia en el rostro, el cuello, el escote y las manos. Este cambio en la epidermis se puede manifestar en forma de pecas, lunares o en manchas oscuras.
Con unos sencillos hábitos podrás prevenirlas:
- Es importante usar siempre una crema protectora antes de exponerse al sol, incluso cuando salimos a pasear (aplicar el fotoprotector entre 15-20 minutos antes).
- Evita recibir los rayos de sol durante las horas de máxima intensidad (mediodía). - Recuerda que la exposición al sol debe ser gradual. Hay que volver a acostumbrar a la piel.
- Nunca te pongas colonias ni perfumes antes de tomar el sol, ni en general productos que contengan alcohol en su composición.
- Si tienes la piel mojada, resguárdate a la sombra, de lo contrario sería más fácil que te quemaras.
- Al llegar a casa, lávate con un jabón neutro y a continuación hidrata tu piel.
- Si estas embarazada usa crema de pantalla total.
¿Sigues todas estas recomendaciones?
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