Pechuga de pollo rellena y patatas la horno

Este post es de F.Royano

¿Pereza para cocinar?

Con la receta de hoy solo necesitas menos de 10  minutos para prepararlo y tendrás un plato bien rico y saludable para comer o cenar.

Ingredientes:

Patatas.

Pechuga de pollo.

Cebolla, pimiento, champiñones y tomate.

Especias al gusto (pimentón, ajo en polvo, orégano, albahaca, etc.)

Aceite de oliva virgen extra.
Pasos a seguir:

En una bandeja de cristal, echa un poco de AOVE y con ayuda de una brocha extiéndelo.

Pela y corta las patatas y las extiendelas en la bandeja.

Mételo al horno (ya pre-calentado unos diez minutos para que se haga un poco la patata).

Pasado ese tiempo sacalo, y añade verdura al gusto troceada por encima y especias.
Cogemos la pechuga y la hacemos unos cortes, en su interior metemos tiras de cebolla, pimiento o lo que queramos, añadimos especias (nosotros ponemos ajo en polvo, pimentón picante, pimienta, albahaca y todo lo que caiga )

Mételo al horno una media hora a unos 180-200 grados  (aún así mira bien que este hecha toda la pechuga)  y listo.

SI TE HA GUSTADO, ÚNETE AL CLUB!

Obten las ventajas de ser un miembro VIP de la comunidad.

Me suscribiré, pero ¿hay vino?

You have Successfully Subscribed!

Este post es de F.Royano

Fuente: este post proviene de Wellnessport Santander, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos