Odontofobia: consejos para vencer el pánico al dentista

La odontofobia o pánico al dentista es un miedo extremo e irracional a acudir a una cita con el odontólogo. Si bien es cierto, que nadie quiere acudir al dentista, cuando lo percibes como una amenaza y solo con pensarlo te embarga un miedo irracional, estamos hablando de otra cosa.

En ocasiones la odontofobia tiene su causa en una experiencia desagradable  anterior, o por experiencias de otros, que hemos escuchado en algún momento.

La Odontología y sus profesionales se han perfeccionado notablemente en el trato de la odontofobia y el miedo al dentista.

Los tratamientos ya no son dolorosos.

Los tratamientos actuales tienen gran porcentaje de éxito y provocan menos molestias al paciente.

Ambientes menos agobiantes ausentes de ruidos y olores, técnicas mínimamente invasivas, la ausencia de objetos e instrumentos amenazantes (agujas mucho más pequeñas, por ejemplo), sillones cada vez más confortables, el empleo de equipos multimedia con auriculares y gafas para un total “aislamiento” del paciente, una anestesia que se presenta en distintas formas –geles o sprays– y por supuesto, la utilización de sedación consciente para los casos más graves. Todos estos son métodos que influyen positivamente en la tranquilidad de los pacientes “normales”, sin miedo alguno, cabe imaginarse cuál es el grado de agradecimiento por parte de los pacientes con odontofobia.

Está claro que la tradicional figura del sacamuelas hace tiempo que quedó atrás.

puedes superar la odontofobia


Consejos que ayudan a superar la odontofobia, el pánico al dentista.

La visita al dentista debería ser un hábito.

Si incluimos las revisiones al dentista dentro de nuestra rutina, nos resultará mucho más fácil afrontarlas. Nos sentiremos más seguros si le restamos importancia y las incluimos en nuestros parámetros cotidianos.

No retrases tus citas.

Solemos acudir al dentista únicamente cuando sentimos dolor y en muchas ocasiones ya es tarde. Un control de la salud bucal a través de visitas rutinarias evitará un peor pronóstico de los tratamientos y costes más elevados.

Encuentra un dentista que te genere confianza.

Para evitar la ansiedad y el estrés que provoca esta fobia es importante que acudas a un especialista que consideres adecuado para ti, con empatía y que pueda aportarte esa confianza de la que careces, por causa de tu miedo. Si consideras que el profesional va a entender tu problema, háblale abiertamente de ello para que pueda ayudarte. Puedes preguntar a familiares y amigos para que te recomienden un buen profesional.

Pregunta a tu dentista por la sedación consciente.

Esta técnica es especialmente útil para vencer el miedo en la consulta dental. No presenta efectos secundarios y es particularmente empleada en odontopediatría, o con mujeres embarazadas, personas mayores o discapacitadas.

En Clínica Escámez Dental contamos con la técnicas de sedación consciente. Realizamos este tipo de sedaciones con óxido nitroso, una gas que genera en el paciente un estado relajado pero cooperador. Después de la aplicación de esta sedación, la aceptación por parte del paciente de los tratamientos dentales futuros, suele ser mejor.

Utiliza algunos trucos para relajarte.

Siempre es bueno evitar cualquier producto excitante en las horas previas a la consulta, así como dormir bien la noche anterior. De ninguna forma, interesa añadir más estrés a la situación. Una vez en la sala de espera respira profundamente, enfoca tu pensamiento hacia cosas agradables, escucha música, etcétera. Por último, si es necesario, puedes pedirle a tu dentista que te prescriba algún medicamento ansiolítico o relajante.

Organiza tus visitas

A la hora de empezar con tu plan de tratamiento es conveniente empezar por los procedimientos más sencillos, con el objetivo de ir familiarizándote con el entorno. Nosotros nos encargamos de darte la cita en los momentos del día en que haya menos gente, para evitar que tengas que pasar más tiempo del necesario en la sala de espera.

Si durante tratamiento te sientes incomodo podemos acordar una señal que haga parar el trabajo automáticamente y posteriormente, cuando vuelvas a sentirte seguro, retomarlo. Tener esta señal acordada, te va a aportar seguridad.

Fuente: este post proviene de blog dentista almeria, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La piorrea es una enfermedad inflamatoria que conduce a la destrucción del hueso de sostén dental. Una patología compleja provocada por un proceso infeccioso en el área supra y subgingival, que ataca ...

Etiquetas: General

Recomendamos

Relacionado

odontofobia miedo al dentista miedo a visitar al dentista ...

La Odontofobia, o miedo irracional a la figura del dentista, afecta al 15% de la población, según la OMS. Este miedo no siempre tiene que ver con una experiencia negativa previa, esto se da en una mínima parte de los casos, sino que generalmente se asienta en un temor injustificado a sentir dolor. Este temor irracional “lleva a muchas personas a no realizar la revisión periódica por ese mied ...

odontofobia miedo al dentista dentista ...

Hay miedos y fobias que se arraigan en la personalidad desde la infancia: ¿Quién no ha temido alguna vez adentrarse en el mar cuando no hacemos pie? ¿Quién no se ha sobresaltado viendo a alguien querido cerca de un precipicio? ¿Y qué decir de la oscuridad? ¿Y de los ascensores? De entre estos miedos hay uno que ataca a mucha gente una vez al año más o menos, el miedo al dentista. Para que esto no ...

odontofobia miedo al dentista cómo superar el miedo al dentista ...

Hoy conoceremos cuatro importantes razones por las que debes perderle el miedo al dentista, ya que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la odontofobia o miedo irracional al dentista, afecta ya al 15% de la población. Pese a lo que mucha gente cree, este miedo no tiene por qué estar relacionado con una experiencia negativa previa, sino que generalmente se asocia la visita a este profesi ...

destista niños odontologia infantil Uncategorized ...

¿Qué es la odontofobia? Según la Guía Psicológica la odontofobia es el temor grave que siente una persona por acudir al dentista o por someterse a tratamientos dentales. Es muy común en adultos, pero en niños se acentúa. Por lo que hoy os traemos una serie de consejos muy fáciles de seguir. Consejos para superar la odontofobia infantil Desde bebés se les debe educar en  una correcta higiene denta ...

Dientes Enfermedades

Es muy habitual pensar que en los niños y adolescentes, por el mero hecho de ser menos probable que sufran complicaciones y enfermedades dentales, es menos importante el cuidado de su salud dental. Este erróneo concepto, unido a otros hechos como la odontofobia, tanto de los niños como de los padres, puede aumentar la probabilidad de mayores problemas dentales en los niños o adolescentes en un fut ...

Implantes

La colocación de implantes dentales con sedación consciente y anestesia local es una técnica cada vez más utilizada en nuestra clínica. La sedación consciente asegura al paciente la total ausencia de dolor, una relajación total durante la colocación de los implantes dentales, así como la total comodidad y confianza frente a cualquier tipo de ansiedad o temor que pudiese aparecer durante el tratami ...

Salud en Casa boca saludable dentista ...

Acudir al dentista con cierta regularidad es una forma de garantizar nuestra salud bucal y evitar complicaciones en el tiempo. A pesar de que no existen estudios claros que determinen la frecuencia con la que debemos asistir a una consulta de rutina, es importante que lo hagamos al menos una vez al año. Entérate sobre cómo garantizar la salud de tu boca y aprende a reconocer cuándo es el momento d ...

consejos niños odontopediatría ...

En esta ocasión, vamos a hablar de la primera visita de los peques al dentista. Muchos sois los padres que nos preguntáis, aprovechando vuestras visitas, cuál es el mejor momento para empezar a llevar a vuestros hijos a la consulta. La respuesta es, cuanto antes mejor, para que ellos vayan familiarizándose con el entorno. Antes de adentrarme más en el tema, me gustaría recomendaros que si podéis y ...

Tengo miedo a ir al médico, ¿padezco un trastorno? La mayoría de las personas no disfrutan especialmente cuando tienen que ir al médico. Desde largas esperas, el ambiente frío y la posibilidad de una prueba dolorosa, las visitas al médico pueden causar ansiedad en casi cualquier persona. Sin embargo, algunas pueden pasar de la ansiedad normal al pánico más absoluto. Y no solo por problemas de salu ...

Belleza Dientes artículos de salud ...

La salud bucodental es muy importante. En la actualidad cada vez más personas se preocupan por ella, por lo que visitan de manera regular a su dentista, ya sea para una revisión o para realizarse algún tratamiento dental. Muchos de esos pacientes también acuden por cuestiones estéticas. Entre los procedimientos dentales más demandados se encuentran los implantes dentales de carga inmediata. Gracia ...