Hay demasiados momentos en nuestra vida en los que somos nuestros peores críticos. Si estás constantemente sintiéndote mal con tu cuerpo, no respetándote ni amándote a ti misma, o sientes que generalmente tienes baja autoestima, ¡esta meditación para mejorar tu autoestima va a ser perfecta para ti!
A través de la meditación, puedes aumentar tu confianza y tu autoestima. Cuando te sientas bien contigo misma, tu cuerpo y tu mente podrán relajarse y vivir la vida como debe ser.
Si crees en ti y desarrollas tu poder, todos tus sueños se harán realidad.
Puedes escucharla en nuestro podcast (abajo) o en verla nuestro canal de youtube.
Aquí te dejamos enlace a youtube:
Y aquí tiene la Meditación en Audio que también puedes seguirnos en Ivoox:
Fuente: este post proviene de Retiros Espirituales, donde puedes consultar el contenido original.
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