FullMusculo Idea guardada 7 veces
La valoración media de 15 personas es: Muy buena

Los peligros de descuidar la salud dental

En nuestros post siempre hablamos de cambios de hábitos para mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud en general. Pero hasta ahora no habíamos tocado el tema de la salud dental. 

Así que este post lo dedicaremos a los hábitos que debemos eliminar y los que debemos cambiar para proteger nuestra boca y nuestros dientes.
 
Tener unos dientes perfectos no solo se trata de tenerlos alineados y que brillen, sino que en su interior estén protegidos y sobre todo libre de caries, ya que estas infecciones pueden resultar peligrosas para el resto del cuerpo.

Uno de los síntomas que más rápido se detecta a la hora de percatarse de que no tienes una buena salud dental es el mal aliento, ya que siempre está presente, además de lo desagradable que es y que deja muy mal parados frente a otros, este será el menor de los problemas que puede conllevar el padecer enfermedades periodontales.

Cuando descuidas tu salud dental puedes terminar padeciendo de muchas enfermedades, como las relacionadas al corazón, de todo el sistema cardiovascular, así como de diabetes, todo esto debido a las bacterias que se desplazan en la sangre y que pueden ocasionar variaciones en la cantidad de glucosa que hay en ella.

Como ves no solo se trata de un tema de estética tener unos dientes sanos y saludables, sino que el resto de tu cuerpo también lo estará, así no tendrá que luchar con bacterias que se desplazan en la sangre y que se instalen en diferentes órganos vitales.

Por supuesto que una mala salud bucal provocará la pérdida de algunas de tus piezas dentales en caso de que la caries ya haya consumido la totalidad del diente, teniendo que sacarlo y en caso de que haya afectado el hueso, dificultará la posibilidad de colocar una prótesis.
 
No solo las caries

Pero no solo se trata de caries cuando de salud dental se habla, también las encías cuentan, evitar la gingivitis es un punto importante, sobre todo para aquellos que les gusta ejercitarse continuamente. Ya que las bacterias que la ocasionan van a través de la sangre y se depositan en los músculos, debilitándolos de manera drástica. 

Una mala salud bucal puede derivar en un sinfín de lesiones musculares y en las articulaciones que no te permitirá desarrollarlas con total normalidad, ya que siempre tendrás algunas lesiones o molestias que harán parar.

Unas encías que no están sanas también pueden provocar problemas de equilibrio, favoreciendo caídas mientras realizas cualquier actividad diaria. Incluso también puede ocasionar dolores intensos de cabeza, así como calambres. Si sufres algunos de estos problemas deberías comenzar a programar una visita con tu odontólogo de confianza.

En caso de que estés embarazada, unas caries o  una gingivitis que no se haya detectado a tiempo pueden provocar un parto prematuro, lo que puede terminar afectando al bebé de acuerdo al tiempo de gestación.
 
Mejorar los hábitos

Cepillarse tres veces al día, así como después de consumir algún dulce o refresco debe ser parte de rutina para tener una buena salud dental, así le dirás adiós a todo de tipo de padecimientos que afectarán tu vida diaria.

Comprar un enjuague bucal, que ayude a proteger el esmalte reforzará tu cepillado, además te dejará un aliento fresco. Tampoco puedes olvidar visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año y en caso de tener alguna caries  asistir a las consultas regularmente, hasta que sea solucionado todo el problema, de esta manera evitarás sufrir cualquiera de las enfermedades que aparecen en este post.

Y recuerda que si quieres comenzar un cambio de hábitos sea para mejorar tu figura o tu salud puedes hacerlo con una dieta detox, siempre bajo supervisión medica, que no solo te ayudará a conseguir un mejor cuerpo sino que también tiene beneficios psicológicos y emocionales en nosotros
 
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

odontología general

Cómo eliminar el sarro dental

Nuestra boca está expuesta a todo tipo de bacterias. Los alimentos y las bebidas que ingerimos, dejan restos en nuestos dientes y encías creando la placa dental. Esa capa bacteriana, al principio transparente, puede endurerse y tomando un color oscuro, afeando nuestra sonrisa e incluso provocando mal aliento. Es lo que conocemos como sarro, también llamado tártaro dental, y una vez que se forma es ...

salud bucodental alimentos cariogénicos alimentos dañan la boca ...

Cómo afectan los alimentos a la salud bucodental

La salud bucodental viene influida por cómo nos alimentamos además de una buena higiene bucodental. Existen alimentos cariogénicos, otros que originan los dientes amarillos, otros que estropean el esmalte……….Si sabemos cuáles son y los consumimos con prudencia, nuestra salud no sólo bucal,se verá beneficiada. La boca, puerta de entrada Ya sabemos cómo el primer paso de la digestión de los aliment ...

DESTACADO SALUD SALUD BUCODENTAL ...

Cuidados de salud bucodental

¿Por qué es tan importante mantener una buena higiene bucodental? Una rutina de limpieza es el primer paso para prevenir el desarrollo de enfermedades bucodentales. Gingivitis, caries dental, mal aliento Todas estas patologías pueden prevenirse con buenos cuidados de salud bucodental. Salud Bucodental Cuidar los dientes y encías debe ser un hábito imprescindible en nuestro día a día. El tiempo ...

enfermedades bucodentales medicina natural remedios caseros ...

Cómo eliminar la placa dental o retrasar la aparición de sarro de manera eficaz

La placa es uno de los problemas más comunes hoy en día en cuanto a salud oral se trata, pero también es cierto que es sumamente incómoda, genera problemas de mal aliento y acarrea otros problemas dentales como la caries y la gingivitis. Es por eso que se hace vital eliminarla, pero no siempre tenemos tiempo para ir al dentista a que haga esta labor, además de que muchas personas presentan realmen ...

Dentist in Madrid Odontología Salud ...

Embarazada: cuida tu salud dental

Mima más tus dientes si estás embarazada Si estás embarazada, debes saber que durante la gestación, la salud dental es más delicada. Por lo que resulta más importante que nunca mantener una higiene correcta y visitar a tu odontólogo cada tres meses. Salud dental durante el embarazo Durante el embarazo serás más propensa a la gingivitis. La gingivitis es la inflamación, enrojecimiento y sangrado d ...

enfermedades bucodentales salud bucodental salud bucal ...

Las 10 claves para cuidar tus dientes tras los excesos veraniegos

Conocemos lo delicado de la salud bucodental y sabemos que para mantenerla no podemos olvidarnos de una serie de hábitos que forman parte de la higiene diaria bucal. La desconexión que implica el periodo de vacaciones puede suponer también la interrupción de estas buenas costumbres. Por eso hoy te traemos un post con el decálogo de recomendaciones propuesto por Iván Malagón, reconocido odontólogo ...

salud ataca la placa bacteriana dientes ...

Salud dental, hábitos buenos y malos

A todos nos preocupa lucir una dentadura sana y sonreír sin complejos. Existen alimentos y hábitos que a priori pareciera que van bien para los dientes y no es así. Y otros que no pensaríamos que puedan proteger nuestra dentadura y lo hacen. Descubre qué es de verdad bueno y qué no para tener una sonrisa perfecta. El Dr. Carlos Gómez Oliver, estomatólogo e implantólogo de Ia Implantología Avanzada ...

Odontología bacterias Caries ...

La caries dental un enemigo potencial

La caries dental es una enfermedad causada por diferentes factores por eso se dice que es multifactorial (como nos alimentamos, presencia de flúor en la sal, en el agua y en los dentífricos que utilizamos, nuestros hábitos de higiene) los factores hereditarios también son importantes en lo susceptible que puedan ser tus dientes a la caries; puede causar la perdida de uno o más dientes si no es tra ...

Destacado Higiene y Belleza Posts Invitados ...

Consejos de higiene bucal y enjuague casero de hierbas

La salud empieza en la boca. Todo lo que pasa por nuestra boca tiene un enorme impacto en el resto de nuestro cuerpo. La salud bucal está asociada con la salud de nuestro cuerpo entero y el hecho de tener problemas con los dientes es síntoma de profundos problemas nutricionales. Una vez abordados los problemas de salud y cambiados nuestros hábitos hacia una alimentación sana, sin comida procesada ...

uncategorized remedios

Cómo prevenir y curar las caries naturalmente

Es importante que visitemos al dentista al menos una vez al año para diagnosticar posibles caries o problemas en las encías. Sin embargo algo tan simple como cambiar la dieta puede cambiar el estado de nuestra salud bucal, ayudando incluso a combatir y curar la caries de forma natural. Caries dentales Cuando la dieta no es adecuada, el ácido en la boca disuelve las capas externas de los dientes y ...