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Tarta de manzana sin gluten y sin lactosa vegana

Porque podemos reproducir las tartas de manzana tradicionales pero con un toque más saludable gracias a la extracción del gluten y la lactosa... Veamos cómo hacerlo.
La tarta de manzana de esta receta es sin gluten y sin lactosa y por supuesto, vegana.

He querido hacer una versión que fuese apta para muchos más de vosotros ya que alguna vez me habéis escrito y parece ser que cada vez sois más con alguna intolerancia al gluten o a la lactosa.

Sin duda, esta tarta de manzana es una de mis favoritas entre las otras recetas que he ido preparando a lo largo de mis años con el blog y de las que preparaba antes en casa.

Ha resultado ser muy esponjoso, con un sabor suave pero a la vez muy aromático y por supuesto esponjosos y con el toque ácido de la manzana.

Además es una tarta o bizcocho muy versátil ya que se puede preparar de bastantes maneras para adaptarla a nuestro gusto; la tarta de manzana es por excelencia uno de los clásicos de la repostería, así que os animo a preparar ésta u otra receta para que sorprendáis a vuestros familiares y amigos con esta delicia.

También podéis ver otras opciones de tartas con manzana así tenéis para todos los gustos :

Ésta es la versión más clásica y la que primero preparé. La más sencilla de todas con hojaldre. Y otra versión de tarta de manzana saludable.







Ingredientes :

60 gr de harina integral sin gluten

60 gr harina de avena sin gluten

*(podéis usar solo un tipo de harina o usar de arroz, de sarraceno, de maíz)

70 gr de leche vegetal

60 gr de aceite de oliva suave

1 cdta de canela

2 cdtas de levadura química

Pizca de sal

70 gr de stevia o azúcar moreno

1 manzana (media picada para la masa y media en láminas para decorar)

Mermelada de melocotón para pintar por encima



Preparación :

En un cuenco amplio ponemos la stevia junto con el aceite y removemos con unas varillas.

A continuación añadimos la leche y volvemos a mezclar para que se integre bien.

Ahora añadimos la harina junto con la sal, levadura y canela.

Removemos todo y añadimos la media manzana rallada o en trocitos.

Ponemos la masa resultante en un molde engrasado y decoramos con la media manzana que nos queda cortada en láminas.

Metemos al horno a 170º durante 35/40 minutos o hasta que pinchéis con un palillo y salgo limpio.

Dejamos reposar 5 minutos, sacamos del molde y dejamos enfriar en una rejilla.

Pintamos por encima con mermelada de melocotón o albaricoques.

Os animo de verdad a que lo probéis ya que está buenísimo, queda muy ligero, jugoso y esponjoso.



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