Hoy mi entrada está dedicada a una popular planta, conocida por sus múltiples propiedades curativas en el ámbito de la salud y por sus numerosos remedios en el mundo de la belleza.
Esta planta es la Manzanilla. Una hierba aromática de la familia de las margaritas de hasta 60 cm de altura. Las flores de la manzanilla, se recogen desde la primavera hasta el primer tercio del verano. Se secan a la sombra y se conservan solo durante un año como máximo, en un recipiente de cristal, en un lugar fresco y oscuro.
Sus principios activos , son el alfa-bisabolol y el camazuleno, presentes en el aceite esencial, con propiedades sedantes y antinflamatorias respectivamente. Colaboran con este efecto, los flavonoides y su principio amargo tonificante.
Pues bien, existen múltiples Remedios naturales con plantas y en concreto con la Manzanilla. Son varios sus usos a nivel interno y externo. Pues bien, vayamos a por el Reto Remedios naturales con plantas y veamos la cantidad de usos que tiene la manzanilla.
USOS MANZANILLA . USO INTERNO
El uso principal y más conocido, por lo menos en mi caso , es el uso de la manzanilla para las digestiones difíciles y pesadas. La infusión de manzanilla reduce el nivel de acidez gástrica y mitiga los espasmos del estómago. Sirve como tratamiento para la indigestión y dolores menstruales. Es muy buena para las gastritis y afecciones intestinales. Es recomendable, en los casos de dolor de barriga y espasmos intestinales o retortijones. Muy adecuada para el dolor de estómago o de vientre. Lo ideal es tomarse una infusión después de las comidas.
Por sus propiedades carminativas, ayudan a expulsar los gases del aparato digestivo y así evitando , los molestos gases, flatulencias y flatos. Tomar una manzanilla es uno de los remedios más socorridos a la ahora de disipar los gases y calmar los cólicos.
En caso de padecer de colon irritable tomar una infusión de manzanilla, tres veces al día ,reducirá las molestias digestivas de las personas que lo sufren. En períodos de diarrea, añadiremos tomillo, de acción astringente, a la tisana.
Para combatir el insomnio y los nervios. Se dice que la planta es inductora del sueño. Tiene propiedades sedantes suaves y es adecuada para aliviar los efectos físicos de naturaleza piscosomática producidos por la depresión, como las palpitaciones, la acidez, el dolor de cabeza…Ayudará a disminuir los síntomas digestivos de nerviosismo y ansiedad, como la sensación de nudo en el estómago.
Para hacer frente a la tensión muscular, y aliviar las agujetas. Áctua como un eficaz relajante muscular.
Ayuda a aliviar la migraña y dolores menos fuertes de cabeza.
Para tratar la retención de líquidos. Es un diurético suave y favorece la eliminación de líquido.
Para disminuir el colesterol en las arterias. La presencia de colina ayuda a eliminar las grasas de la grasa, lo que ayuda a disminuir el colesterol en las arterias.
Y esto en canto a remedios de uso interno de la manzanilla.
Ahora vamos a ver qué hace la manzanilla en su USO EXTERNO
Para los ojos irritados. Por su doble efecto antialérgico y antiinflamatorio, la infusión de manzanilla alivia los párpados enrojecidos. Se aplicará en frío con ayuda de unas gasitas esterilizadas.
Para reducir las ojeras. Por su efecto antiinflamatorio, esta infusión ayuda a reducir las bolsas de los ojos. Mojaremos una gasa en una infusión de manzanilla fría y la aplicaremos durante un cuarto de hora debajo de los ojos.
Es antiséptica y sirve para los diferentes problemas en la piel: granos, cortes, heridas, ampollas, dermatitis, orzuelos… Se aplicarán compresas mojadas en la infusión de manzanilla, sobre la parte afectada.
Sus propiedades antisépticas, también son ideales para la gingivitis. Infusiones bien cargadas de manzanilla, son perfectas para realizar enjuagues bocales y así impedir infecciones de gingivitis o llagas en la boca.
La manzanilla también es adecuada para tratar los hongos. Para eliminar los hongos de las uñas de manos y pies, deberemos mojar las uñas con jugo de limón, dejando que este se vaya secando poco a poco.
Para el cabello, si la usamos en el agua del último aclarado, le proporcionará a la melena unos ligeros reflejos dorados.Con la manzanilla se pueden elaborar champús, ya que tiene múltiples de propiedades beneficiosas para eliminar el picor. También ayuda con la descamación al eliminar las bacterias que se encuentran en él. Para los cabellos grasos, la manzanilla actúa como un limpiador profundo, liberando a tu cabello de las bacterias que provocan ese aspecto no deseado.
Debemos tener en cuenta algunas precauciones en el uso de la manzanilla
Aunque no es tóxica , la manzanilla en tratamientos prolongados o con demasiada cantidad, puede provocar irritaciones digestivas, con sensación de vómitos.
También en ciertos casos, se ha producido nerviosismo e insomnio en vez de un efecto sedante.
Cuidado!! La personas con alergias a las plantas de la familia de las margaritas no pueden tomar preparados con la manzanilla
Como podemos ver son múltiples los usos de la manzanilla y múltiples los remedios naturales.¿ Los conocíais todos?. Con algo tan sencillo y económico como es la manzanilla, la cantidad de beneficios que se pueden obtener.
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Un saludo y hasta la próxima.