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Puré de calabaza con merluza



Ingredientes

300 gr de Calabaza

2 patatas grandes

1 cebolla

100 gr de pescado blanco (merluza, congrio, lenguado, etc)

1 rodaja de pan integral (equivalente a dos dedos)

Preparación

En 300 ml de agua caliente coloca a cocer la calabaza hasta que esté blanda (25 minutos), en esa misma agua pon a cocer la patata sin piel.

En una sartén con 1 cucharada de aceite pon a saltear la cebolla picada finamente.  Agrega la cebolla con la calabaza y la patata y pasa por un triturador hasta obtener una textura homogénea, agregas una pizca de sal.

Coloca  el pescado a la plancha en 1/2 cucharada de aceite de oliva por 8 minutos y agrégalo al puré de calabaza.

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Etiquetas: RECETAS
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