intex Idea guardada 98 veces La valoración media de 167 presonas es: Excelente Alimentos ricos en triptófano antidepresivos y relajantes El triptófano regula el sueño y la sensación de placer. Incluyendo estos alimentos en vuestra dieta aprovecharéis sus beneficios. Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Modificado: 24/01/2021 21:01 Etiquetas: consejos de saluddietas y nutriciónalimentos triptófanoalimentos antidepresivosalimentos relajantescómo dormir biencómo relajarsecómo eliminar el estrésdieta sana Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.