Ejercita tu cerebro jugando con Sudokus

El cerebro es como cualquier otro órgano del cuerpo, hay que ejercitarlo si no queremos que con el paso del tiempo vayamos perdiendo facultades. Es por esto que el sodoku es un muy buen juego para incluir en nuestras rutinas.

Como se ha hecho tan popular es muy fácil encontrarlo en el periódico, en libros de juegos de memoria o incluso en apps para los móviles.

Los científicos han descubierto que aquellas personas que realizaban juegos como el sodoku, sopas de letras, juegos de memoria, etc.; tienden a ralentizar el proceso de pérdida  de memoria que es común en todas las personas. Por tanto, es una buena manera de entretenerte y además ejercitarte.