El simple hecho de alimentarnos puede parecer a veces muy simple, nos alimentamos según nuestras costumbres, cultura, creencias religiosas, recursos económicos y hábitos, y estos pueden afectar de una manera directa nuestra salud. Alimentarnos es un proceso consciente y voluntario y a través de el obtenemos las sustancias necesarias para nutrirnos y la nutrición es a su vez un proceso …