No consumir vitaminas en exceso

Todos los excesos son malos, incluso en aquello que pensamos nos hará bien y que consumir más de lo recomendado nos será más beneficio, realmente no es así, pongamos atención al siguiente vídeo que nos explica el porqué no debemos consumir vitaminas en exceso que aunque son indispensables para el organismo puede provocarnos efectos graves sobre la salud y muchos casos ese exceso puede ser tóxico.

Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.